Lezing: 'Wat is nu gezond?'
Wilt u als bedrijf, instelling of (sport)vereniging, het thema “gezondheid” onder de aandacht brengen van uw werknemers, leden of sporters?
Met de presentatie “Wat is nu gezond” geef ik informatie over gezonde voeding. Diverse onderwerpen komen aan de orde, zoals de Schijf van Vijf, de huidige voedingsnormen, welke voedingsstoffen er zijn en welke functie ze hebben.
Na de presentatie kunnen mensen zich laten wegen op de Tanita lichaamsvetmeter. Deze professionele weegschaal geeft informatie over o.a. gewicht, vetpercentage, spiermassa, ruststofwisseling en BMI. Men krijgt een weegbriefje mee met de resultaten en uitleg hierover.
Op gebied van voeding wordt er veel gezegd en geschreven. Veel mensen zien door de bomen het bos vaak niet meer. Wat mag je wel eten en wat kun je beter niet eten? Door de leuke en informatieve presentatie “Wat is nu gezond” krijgen mensen inzicht in normale voedingspatronen en hoe ze dit op zichzelf kunnen toepassen.
Wilt u meer informatie, neemt u dan contact op met De Gewichtige Zaak.
