Scholen
Kijken we om ons heen, dan zien we steeds meer dikke kinderen. Hoe komt dit? Het antwoord hierop is vrij simpel: kinderen eten meer en bewegen minder. Als we kijken naar het eten, dan eten ze niet meer boterhammen of groenten, maar juist meer snoep, snacks en heeft de frisdrank de plaats ingenomen van melk, thee of water.
Het aanbod is ook zo groot dat de verleiding moeilijk te weerstaan is. Daarnaast spelen de computer en televisie ook een belangrijke rol in het feit dat er minder wordt bewogen. De kans op overgewicht wordt zo vele malen groter.
Kinderen met overgewicht worden begeleid door een diëtist of huisarts. Als gediplomeerd gewichtsconsulent kan ik door middel van voorlichting over gezonde voeding op scholen (zowel lager als voortgezet onderwijs) wel de kinderen laten zien dat gezond en lekker eten prima samen gaan.
Ook is het mogelijk een presentatie te geven aan de ouders van kinderen van 4 – 12 jaar. Tijdens de presentatie wordt aandacht besteed aan het aanleren van een gezond eetpatroon. Er worden praktische tips gegeven over gezonde en verantwoorde tussendoortjes, traktaties en het samen bewegen met kinderen zijn onderwerpen die onder meer aan de orde komen.
